真夜中は別の顔。人はなぜ、深夜に危険な行為を犯しがちなのか？

　夜中に起きていると、ネガティブなことばかり想像してしまうことはないだろうか？ あるいは後悔するとわかっているのに、カロリーたっぷりの夜食を食べたり、お酒を飲んでしまったことは？

　夜は昼間とは心の働き方が違うことを示唆する証拠はいくつもある。

　人はなぜだか、深夜0時を過ぎるとマイナス思考に耽ったり、危険な考えが魅力的に思えたり、あるいは抑制が利かなくなったりするのだ。

　この不思議な人間心理は「深夜のマインド仮説（Mind After Midnight hypothesis）」と名付けられており、進化によって形成された体内時計が関係しているのだそうだ。

続きを読む

引き用元サイト: カラパイア

記事元url: https://karapaia.com/archives/52315033.html

 - karapaia 人類