腰痛治療法の9割は効果がないとする最新研究。実際に効く治療法は？
全体:5月:2週:1日:0
お気に入りに追加
腰痛は世界中で最も多い健康問題の一つであり、現在6億人以上が苦しんでいるとされる。「腰痛に効く」と言われる治療法は世の中にあふれていが、新たな研究によると、これらの治療法の90％は効果がほとんどないことが明らかになった。
高額な施術や薬を試しても、実際には「プラセボ」と変わらないものが大半なのだという。
一方で、ごくわずかだが効果が裏付けられた治療法もある。もちろん個人差もあるが、どの治療法なら本当に効くのか？腰痛に悩む人が知っておくべき最新の研究結果を見ていこう。
▼あわせて読みたい
・人類の二足歩行を可能にした遺伝子を発見。AI分析で特定
・後ろ歩きは驚くほど健康にいい理由。脳と体に負荷がかかり普通にあるくより健康効果が上がる
・宇宙は腰に悪い？宇宙飛行士の2人に1人が腰痛で苦しんでいる
・うつ病や不安症の治療や予防に市販されているテレビゲームが役立つ可能性（アイルランド研究）
・偽物なのになぜ効く？プラセボ効果は脳の複数の領域で鎮痛作用をもたらしていることが判明
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/496830.html
推し
新着記事
- インコと一緒に水中を楽しみたい！専用の潜水艇を作って一緒に泳ぐ飼い主
- 17世紀イングランドの帽子戦争。帽子を脱ぐのを拒絶することは命がけの反抗だった
- そり犬の血が騒ぐぜ。宿泊客の荷物運びを率先して行うマラミュート犬、張り切りすぎて失敗も
- エクストラバージンオリーブオイルが腸内環境を整え、脳機能を向上させる可能性
- ペルーで5000年前の天文観測施設を発見。潮汐の観察や気候変動の予測を行っていた
- レゴで作った宇宙船が高度35kmの成層圏を飛行し、ギネス世界記録を樹立
- レゴで作った宇宙船が高度35kmの成層圏を飛行し、ギネス世界記録を樹立
- ちょっと通りますよ。タスマニアの海岸で撮影中、オオフクロネコがカメラの前を横切る
- 配達員が大好きな犬、車に駆け寄り荷物を置くと何度もハグ！見送りまでしてくれる
- 全長19mに及ぶ1億年前の巨大タコ、白亜紀最強の海の捕食者だった（日本研究）
- 地図にない島を南極で発見！汚れた氷山ではなく未記録の陸地だった
- 衛生兵に繋げ！負傷兵を戦場から救い出す、クマの顔をした米軍の救出支援出ロボット
- エジプトの古代都市の地下に約2600年前の謎の構造物を発見
- エジプトの古代都市の地下に約2600年前の謎の構造物を発見
- 車にはねられ負傷したカナダガン同士が救助施設で出会い、愛を育むまでの物語
- なぜ一部のエイの背には「偽の目」の模様があるのか？その理由が明らかに
- 【続編】アラスカの海底で発見された謎のゴールデンエッグの正体がついに明らかに！
- インドに設置された「世界一ゆっくり動く」キットカットの自動販売機。
- 英国政府が発表。世界100か国が一般人のスマホをハッキングできるスパイツールを保有
- リモコンを人質におやつを要求する賢い大型犬
- コーヒーを飲む習慣は腸内細菌を変え、ストレスを軽減し気分を改善することが研究で明らかに
- キュリオシティが火星の粘土層に35億年間保存された生命の材料となる有機分子を発見
- にゃ？アメリカのパイロットたちが猫や犬の鳴き声で無線会話。連邦航空局の調査対象に
- 【続編】バス停のガラスを粉砕したデリバリーロボット、自身の謝罪文をバス停広告枠に掲載
- オンリー南アフリカ。車の下にペンギンが入り込むので要確認！
- ウーパールーパーの遺伝子が人間の手足再生の鍵となるかもしれない
- AIを試すため架空の病気の偽論文を公開、本物と拡散され研究者まで騙される事態に
- イーロン・マスクの頭をつけたロボット犬がサンフランシスコの街を徘徊中
- 砂漠から宇宙を見つめる巨大な「サハラの目」NASAの最新衛星画像
- 猫が突然何も食べなくなり、病院に行くも異常なし。後に意外な原因が明らかに
E.YAZAWA SPECIAL SELECTION
Supported by Rakuten Web Service