【ライフハック】不安を軽減するのに役立つかもしれない5つのグッズ

　環境の変化やストレスなど様々な原因で発生する「不安」は、取り越し苦労であることも多いのだが、一度悩みだすと止まらなくなる。

　自分でなんとかできる心配事ならともかく、そうじゃないものであっても不安に押しつぶされそうになり、冷静でいられなくなる。

　だれにだって不安はやってくる。どうしても不安が頭から離れなくなった時、少しだけ気が楽になるかもしれない5つのグッズを紹介しよう。

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