3、4時間睡眠でも元気、ショートスリーパー体質を作り出す遺伝子変異を発見
全体:0月:0週:0日:0
睡眠はとても大事だ。一般的に7～8時間寝るのが好ましいとされているが、中には毎日3～4時間の睡眠でも健康を保てる「ショートスリーパー」が存在する。それはいったいなぜなのか？
アメリカ・カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究チームは、新たな研究で、ショートスリーパーの人々から新たな遺伝子変異を特定した。
短時間睡眠でも平気な人は、努力や痩せ我慢などではなく、遺伝的な体質が関係している可能性があるいうことだ。
▼あわせて読みたい
・短い睡眠時間でも健康でいられる「ショートスリーパー」は本当に存在するのか？
・1日6時間未満の睡眠を続けているとどうなるのか？睡眠不足の蓄積による心身への悪影響を調査
・限られた人にのみ発現するスーパーパワー（特殊能力・特殊体質）の種類とその発生確率をまとめた動画
・睡眠中に脳内で毒素の清掃作業が行われている様子が映像で明らかに（米研究）
・睡眠時間が短くても平気な「ショートスリーパー」は遺伝子の突然変異が原因だった（米研究）
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/509304.html
推し
新着記事
- ポケモンのピカチュウとカビゴンが厚労省の「睡眠応援大使」に任命。海外でも話題に
- 完全自律AIロボットによる3対3のサッカー試合が見どころ満載
- 羊たちの反逆。カリフォルニアで300匹以上の羊が大脱走、交通渋滞を引き起こす
- 津波かと思ったら雲だった！ポルトガルの海岸で珍しいロール雲が出現
- 鳥さんたちと遊びたい！ツバメの群れと戯れるかわいらしい赤ちゃんゾウ
- 白亜紀のアヒル口の恐竜、モロッコで発見された新属新種「タレタ・タレタ」
- 月の塵は都市の大気汚染ほど有害ではないことが新たな研究で判明
- Amazonついに配達にヒューマノイドロボットを導入、顧客のもとに荷物を運ぶ計画
- 動物の歯医者さんが大奮闘。クマの犬歯に銀歯を装着
- 115mの断崖から転落し奇跡の生還を遂げた猫、救助したパイロット女性が家族に迎える
- 「ダイアウルフ風オオカミ」はすくすく成長中、生後6か月で2倍の大きさに
- カリフォルニアで地震発生！その時留守番をしていた犬と猫は？
- 空から高速で落下する謎の物体、音もたてずに消えていく（アメリカ）
- 保存した脳から記憶を取り出せる日はくるのか？脳科学者312人に聞いた驚きの答え
- 宇宙葬のカプセルが大気圏突入に失敗。166名分の遺灰が失われる
- 危険運転で止められた養蜂家、逆切れしてミツバチの大群に警察官を襲わせる（スペイン）
- 危険運転で止められた養蜂家、逆切れして逆切れしてミツバチの大群に警察官を襲わせる（スペイン）
- 「ここから出して～！」子アライグマ、木の割れ目に挟まって大騒ぎ、警察官が無事救助
- 野生のシャチは人間に食べ物を分け与えようとすることが、科学的に確認される
- ケージの隙間から脱出を試みた子猫、うっかり変顔になってしまう
- 蚊ほどの大きさの軍事偵察用の極小ドローンを中国が開発
- ガラパゴスの野生トマトに進化の巻き戻し。数百万年前に持っていた毒を再び復活させる
- ガラパゴスの野生トマトに進化の巻き戻し。数百年前に持っていた毒を再び復活させる
- 超薄型コンパクト！幅50cmのフィアット・パンダEVがイタリアで誕生
- 北極海で遭難したフランクリン遠征隊の捜索計画で配布されたボタン、オークションで高額落札
- 長距離トラックから鳥の巣とヒナを発見、1100kmの旅を経て救助、自然に帰される
- 3万年以上前、ホモ・サピエンスは舟で日本列島にたどり着いたことを実証（日本研究）
- 私ひとりじゃできにゃ～い。キャットホイールを飼い主に回してもらう猫だが真夜中は別の顔
- 終末に備えて人間の便を永久保存。スイスに作られた微生物の為の「ノアの箱舟」計画
- マンモスの牙で作られた4万年前のブーメラン、知られている中で世界最古
