抱きしめてくれる人がいなくても、自分で自分の体に触れるだけでストレスは軽減される
全体:4月:0週:0日:0
人、あるいはペットと抱き合う「ハグ」には心を癒す効果があることがわかっている。だがハグする相手がいない場合はどうしたらようのだろう？
そんな時は、自分で自分の体に触れるだけでも効果があるということが、新たな研究で明らかとなった。
不安やストレスを感じることがあれば、自分の胸やお腹に手を当ててみよう。心が落ち着いてくるかもしれない。
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/52308166.html
推し
新着記事
- 「能力が低い人ほど自信家」は本当か？ 数学者が検証したダニング＝クルーガー効果の落とし穴
- 花火が怖くて逃げ出したドーベルマン、翌朝近所の家でうずくまっているところを発見
- 2025年7月と8月に計3回、1日が短くなる日が発生、地球の自転に月の引力が影響
- 食べられるマイクロレーザーが登場！食品や薬の品質を光で見分ける未来の技術
- 路上を走るUFO？1960年代に実際に製造されていた世界最小クラスの三輪自動車
- 懐いてる？ペットのミズオオトカゲ、大好きな男性の肩に乗ってご満悦（トカゲ出演中）
- 亡くなった飼い主のそばを離れなかった犬、数日後に荒野で救出される
- 2025年7月11日は満月！月が再生のチャンスを運んでくる
- 遊んでくれない飼い主の気をひくため、犬が最終形態へと変化！
- ベネチアを逆さにするとアルプスの森が現れる？木杭の上に建てられた水の都
- 火星の岩石から硫黄の結晶を発見、キュリオシティが偶然見つけた生命に不可欠な素材
- 鉄のウロコを足にまとったウロコフネタマガイが何も食べずに生きていける理由
- メキシコの道路で突如巨大な陥没穴が発生、車両2台を飲み込む
- メキシコの道路で突如巨大な陥没穴が発生、車両2台を飲み込む
- 高速道路に迷い込んだ子ブタが警察官と追いかけっこ！保護され新たな家族の元に
- セラピードッグの動画を5分見るだけでストレス軽減 カナダの研究で判明
- お気に入りのアロハシャツを着るまでは、お散歩に行こうとしないオシャレ犬
- 噂は本当だった！85年前に湖に沈んだ伝説の車をダイバーたちが発見
- 約4800年前の古代エジプト人の全ゲノム解析に成功、その顔を復元
- 推しヤギは誰にする？ニューヨークで初のヤギの大食い競争が開催される
- 宇宙の神秘！稀な放電現象「レッドスプライト」が国際宇宙ステーションから撮影される
- 亡き愛猫からのメッセージ？引っ越しの途中で見かけた看板にグッとくる
- 亡き愛猫からのメッセージ？引っ越しの途中で見かけた看板にグッとくる
- 科学者が「最も水分補給に適した飲み物」をランキング化、1位はスキムミルクだった
- 絶対怒られるやつだ…飼い主が留守中、壁に穴をあけてしまった犬の反応
- ダブルデトネーション。2度の爆発によって破壊された白色矮星の残骸を史上初観測
- 人間と同じように考え、次にとる行動を再現する最新AIモデル「ケンタウロス」
- 世界初！シロイルカの全身麻酔手術が成功（シカゴの水族館）
- リアルマリオカート？インドのほぼ直角に曲がる高架橋建設に非難殺到、関係者処分
- 川で溺れているジャガーの子を発見した釣り人たちがタモを使って救出