一方的に相談事をもちかけ、あなたのエネルギーを消耗させる人に対処する方法【ライフハック】

　人が人である以上、人間関係の悩みは尽きない。職場仲間や友人、親族関係においても、対等な関係が築けないともやもやが募るばかりだ。

　あなたの周りには、いつも不平不満ばかりを口にし、一方的に相談事をもちかけ、助けや癒しを求めてくる人はいるだろうか？その人は、あなたの相談には一切のらず、あなたにお礼をするようなことは決してない。

　確かにその人は精神的に疲れているのであろう。だが、その人に振り回されていたら、あなたのエネルギーはどんどん消耗し、メンタルがゴリゴリと削られていくだけだ。

　あなたと、その人の心の平穏を保つにはどうしたらよいのか？海外サイト『verywellmind』に、その対応方法が掲載されていたので、参考になる部分は実践するといいかもしれない。

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引き用元サイト: カラパイア

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