悪夢をよく見る？ピアノの心地よい音で撃退できる可能性
全体:1月:1週:0日:0
夜になるたびに頻繁に悪夢にうなされるというのなら、ピアノの音色が恐怖の夢を消し去ってくれるのに一役買ってくれるかもしれない。
スイス、ジュネーブ大学をはじめとする研究者が考案した悪夢の撃退法は、従来からあるセラピーの一種で、悪夢の結末をポジティブなものに変えて記憶させるイメージ療法と、ピアノの音を組み合わせるというものだ。
イメージ療法とピアノの音を組み合わせることにより、悪夢を見る頻度が大幅に減ったことが確認されたという。
References: Nightmares Can Be Silenced by a Single Piano Chord, Study Shows : ScienceAlert
▼あわせて読みたい
・悪夢をよく見る人は認知症になりやすい傾向があるという研究結果
・他者が睡眠中に見ている夢の中に介入し、リアルタイムで会話することに成功（国際研究）
・今日の夢はどんな夢？ 睡眠の段階によって夢の内容は変化する（ブラジル研究）
・夢を見ているとき、脳は夢を守るために外の情報を遮断している（フランス・オーストラリア共同研究）
・睡眠時に見る「悪夢」は現実の恐怖に立ち向かう手助けをしてくれている可能性（スイス研究）
この記事のカテゴリ：サイエンス＆テクノロジー / 料理・健康・暮らし
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/462844.html
推し
新着記事
- ヒマラヤの自然が生んだ奇跡の植物「セイタカダイオウ」
- 気候変動がもたらす「新たな季節」 四季の概念を見直すときが来ていると科学者
- 鉄道好きな男性が購入した家の地下に大規模な鉄道ジオラマ発見！大歓喜
- 祖母感動。誕生日にＡＩで再現した亡き祖父と幸せそうにデートする映像をプレゼント
- 地下鉄に乗れば幸せになれると聞いて…乗り込んできた子猫が永遠の家族をゲット
- 世界最長の洞窟で3億4千万年前の古代サメの新種が発見される
- 「チュパカブラ犬」の正体は？飼い主がDNA検査を行ったところ驚きの事実が明らかに！
- 「チュパカブラ犬」の正体は？飼い主がDNA検査を行ったところ驚きの事実が明らかに！
- DARPAがレーザーによる無線送電の記録を更新。8.6km先へ800Wの電力を送信
- ゲーム実況中に雷に打たれる瞬間が配信される。イヤホンから衝撃を受ける
- ゲーム実況中に雷に打たれる瞬間が配信される。イヤホンから衝撃を受ける
- キミに決めた！ビルマヘビからフロリダを救うため、ロボットウサギが導入される
- 初めて子猫を飼ったら、黒猫が巨大なクロヒョウに進化してしまった件
- うれしいニュース、絶滅危惧種のアジアゴールデンキャットの姿がとらえられる（タイ）
- その手があったか！コンゴウインコが輪を棒に通す競技中、衝撃の展開が待っていた
- その手があったか！コンゴウインコが輪を棒に通す競技中、衝撃の展開が待っていた
- ギザの大スフィンクスに眠る謎。地下に隠された秘密とは？
- 火星に6機のヘリを同時投下、NASAの新ミッション「スカイフォール計画」
- 誰もが誰かに成りすませる。ChatGPT開発元CEOがAIによる詐欺被害の拡大に警鐘
- 花嫁の両親が持参金にと、ジャコウネコ100匹を娘に贈る（ベトナム）
- こういう動画だけ見ていたい。とにかく仲が良い猫と羊
- タコは人間と同じように偽の手を自分の手と錯覚する。高知能の証か？
- こんな動画だけ見ていたい。眠り猫たちの動画をまとめた、セロトニン補給サプリ
- モンゴルの仏教巻物の解読に成功。そこにはありがたいお経が記されていた
- モンゴルの仏教巻物の解読に成功。そこにはありがたいお経が記されていた
- 世界最古のソリ犬、グリーンランド・ドッグのDNAが明かす、人類が北極圏に到達した歴史
- ロボットがロボットを吸収合体、共食いで進化・自己修復するロボットが登場
- シンガポールの道路に突如陥没穴が出現、車1台が飲み込まれる
- 警察が迷子犬を保護、パトカーに自ら乗り込み運転席から離れず「ボクが運転するワン！」
- 新種の小型草食恐竜の声帯化石を発見、鳥のようにさえずっていた可能性
