「非常食」一覧

災害時の非常食は「1日3食×人数×7日分」が国の目安。最低3日分（1人9食）、推奨1週間分（1人21食）。家族の人数別の必要食数を表にし、非常食セット・アルファ米・ローリングストックの3タイプの選び方と、保管・期限管理のコツまでまとめました。水・トイレに続く防災備蓄シリーズ3本目。