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カフェイン入りコーヒーで筋力と瞬発力が向上、 朝型・夜型を問わず効果あり

2025/04/21   karapaia アスリート, カフェイン, コーヒー, トレーニング, 効果, 夜型, 料理・健康・暮らし, 朝型, 知る, 研究, 筋肉

カフェイン入りコーヒーで筋力と瞬発力が向上、 朝型・夜型を問わず効果あり

2025/04/21   karapaia アスリート, カフェイン, コーヒー, トレーニング, 効果, 夜型, 料理・健康・暮らし, 朝型, 知る, 研究, 筋肉

やはり筋肉は裏切らなかった。10週間筋トレをサボってもすぐに取り戻せることが判明

2024/11/06   karapaia トレーニング, 中断, 料理・健康・暮らし, 知る, 研究, 筋トレ, 筋肉, 記憶

人類はどこまで強くなれるのか?科学者が世界最強の男の体を分析してわかったこと

2024/10/04   karapaia ストロングマン, トレーニング, 下半身, 人類, 分析, 料理・健康・暮らし, 最強, 研究, 科学, 筋肉

コウモリみたいな耳をした「オオミミギツネ」の赤ちゃんが、犬のように芸を覚える

2024/08/28   karapaia かわいい, オオミミギツネ, トレーニング, 動物・鳥類, 動物園, 動画, 海外の反応, 芸, 赤ちゃん

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