髪の毛数本で自分の体内時計がわかる。朝型・夜型の診断が遺伝子レベルで可能に

髪の毛数本で、自分の体内時計を遺伝子レベルで診断できる新技術が登場した。

　ドイツのシャリテー大学医学部の研究チームが4,000人以上を対象にした研究で、毛根に含まれる17の遺伝子をAIで分析すれば、朝型・夜型といった個人の体内時計のリズムが正確にわかることを実証した。

　自分の「本当のリズム」を知ることで、薬が最も効く時間に治療を受けるなど、新しい健康管理へつながることが期待されている。

　この研究成果は『PNAS（米国科学アカデミー紀要）』誌（2026年3月25日付）に掲載された。

続きを読む...

▼あわせて読みたい
・登校時間を遅くした結果、睡眠不足が解消。成績とメンタルヘルスも向上（スイス研究）
・睡眠パターンには16種類ある。10万人のデータ分析から判明
・体内時計をコントロールするインプラントを開発中。米軍兵士の時差ボケ解消に（DARPA）
・ADHDの人は睡眠不足になりやすい。体内時計に遅れが生じていることが原因
・人は光がないとどうなるのか？暗闇が人間の体と脳に及ぼす影響を体を張って研究した科学者

この記事のカテゴリ：知る / 料理・健康・暮らし

引き用元サイト: カラパイア

記事元url: https://karapaia.com/archives/595276.html

 - karapaia 体内時計, 効果, 夜型, 料理・健康・暮らし, 朝型, 概日リズム, 睡眠, 知る, 研究, 診断, 髪の毛