自然を見ることで体の痛みが緩和される。映像でも効果があることが判明
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体に痛みを抱えているのなら、自然を眺めてみよう。わざわざ遠くまで出かける必要はない。ただ自然を映した映像を見るだけで痛みが軽減されるという。
これは気のせいではない。実際に効果があることが最新の脳科学研究により明らかとなった。
オーストリア、ウィーン大学を中心とした国際的研究チームがfMRIで脳を調べたところ、本当に痛みシグナルが減ることを確認したのだ。
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・街路樹や公園の木を意識して眺めるだけでもメンタルヘルスが改善するとする研究結果
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この記事のカテゴリ：自然・廃墟・宇宙 / 料理・健康・暮らし
引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/495005.html
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