【世界最先端のエビデンスで判明】死にたくなければこの２つの食材だけは食べるな！肉と加工肉

2023/07/16 全体:16月:0週:0日:0

1 名前：ピューマ(東京都) [US]：2023/07/16(日) 06:39:56.14 ID:DX8tF7010●.net

【世界最先端のエビデンスで判明】病気になりたくなかったら食べない方がいい“2つの食材”

最先端のエビデンスで判明した「病気になりたくなかったら食べない方がいい食材」とは？　「一家に1冊置いておくべき」「日本人のために書かれた最高の書」と…#ライフ・社会 #健康 https://t.co/sdZAqRJnP1
— ダイヤモンド・オンライン (@dol_editors) July 15, 2023

【世界最先端のエビデンスで判明】病気になりたくなかったら食べない方がいい“2つの食材”

●　病気がイヤなら食べない方がいい“2つの食材”

　近年、肉は種類によって病気のリスクを上げることが示唆されています。より注意が必要なものとして、赤肉と加工肉が挙げられます。

　赤肉とは、牛、子牛、豚、ヒツジ、子羊、馬、ヤギなどの哺乳動物の肉のことを指します（一般的に「脂身が少ない」ことを意味する赤身の肉とは異なります）（＊1）。対して鶏肉は「白い肉」とされ、赤肉とは区別されます。

　加工肉とは、保存や味をよくするために何らかの加工を施した肉のことです。多くは、牛肉や豚肉などの赤肉を含んでいます（鶏肉を含む場合もあります）。ハムやソーセージ、ベーコン、ビーフジャーキーやコンビーフ、肉の缶詰や肉をベースに作ったソースなども含まれます（＊1,2）。

引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/47b30d43df54087922b702a041a2c9e8027c06d2?page=1 続きを読む

引き用元サイト: 痛いニュース(ﾉ∀`)

記事元url: https://itainews.com/archives/2027012.html

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