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やはり筋肉は裏切らなかった。10週間筋トレをサボってもすぐに取り戻せることが判明

2024/11/06   karapaia トレーニング, 中断, 料理・健康・暮らし, 知る, 研究, 筋トレ, 筋肉, 記憶

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