やさしさは幸福感を高めうつを軽減する、トルコの心理学研究が明らかにした事実
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誰かにやさしくされたとき、気持ちが明るくなった経験はないだろうか？ 逆に、自分が誰かにやさしくしたとき、心が温かくなったことは？ 実は「やさしさ」と「幸福感」には深い関係があることが、新たな研究で明らかになった。
トルコ人を対象に行った研究によると、やさしい人ほど抑うつ症状が少なく、自分が幸せだと感じる度合いが高いことがわかったという。
また、やさしさは単なる性格の良さではなく、独立した心理的特性であることも確認されたという。
References: Niceness is a distinct psychological trait and linked to heightened happiness
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引き用元サイト: カラパイア
記事元url: https://karapaia.com/archives/484247.html
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