「とりあえずコーヒー」という考えは危険だった？ カフェイン断ちした人「人生最高の選択だった」　カフェインが及ぼす身体への影響

    全体:2月:0週:0日:0

1 名前：ごまカンパチ ★：2025/02/19(水) 00:36:20.60 ID:hGQ86TAQ9.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/4321e7b51ec2097dac3f8e17720c57fae558bf6a
　ロンドン在住のコピーライター、マットにも、その影響は静かに忍び寄ってきた。
彼は毎朝2杯のブラックコーヒーを飲む。それからカフェイン入りの「アルカセルツァーXS（頭痛・消化不良・胸焼けに効く米国製の発泡錠剤。XSの1錠あたりのカフェインを含有量は40mg）」
を水に溶かして飲むことを習慣としてきた。
さらに週3～4回のトレーニングの前にも、ジムでのパフォーマンスを高めるためにカフェイン入りのワークアウト用サプリメントを常用していた。
「今になって思えばクレイジーだけど、毎日800mg以上のカフェインを摂っていたんだ」とマット。
それは彼の日課であり、原動力であり、依存でもあった。

その影響は気づかぬうち彼の肉体を蝕（むしば）んでいた。

引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/4321e7b51ec2097dac3f8e17720c57fae558bf6a 続きを読む

引き用元サイト: 痛いニュース(ﾉ∀`)

記事元url: https://itainews.com/archives/2045197.html

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